Jum’at Usai Senam Mari Kita Sarapan Bersama (JUS MARKISA) adalah kegiatan senam dan sarapan bersama sebagai salah satu kegiatan pembiasaan rutin setiap hari Jum’at. Setiap guru dan murid membawa sarapannya ke sekolah untuk kegiatan JUS MARKISA.
Tujuan kegiatan ini antara lain:
- Membudayakan adab makan sesuai ajaran agama yang dianut
- Membiasakan murid untuk sarapan
- Membiasakan berbagi
- Meningkatkan semangat kebersamaan,
- Membiasakan suasana kekeluargaan
- Meningkatkan keakraban guru dengan seluruh murid.
Tahapan kegiatan JUS MARKISA dapat diuraikan:
Persiapan untuk melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) yang dipimpin oleh salah seorang murid, kemudian 4 orang murid dan 2 guru memandu pelaksanaan SKJ. Setelah istirahat, cuci tangan, kemudian mempersiapkan keperluan sarapan. Seluruh murid dan guru duduk memanjang depan ruang TIK, Perpustakaan, sampai depan kantor.
Jika ada yang tidak membawa makanan, murid lainnya akan berbagi dengan rekannya, seperti berbagi nasi, ikan, ataupun lauknya. Selanjutnya salah satu murid memandu membaca doa sebelum makan secara nyaring diikuti seluruh murid.
Saat sarapan tiap orang merasakan suasana kekeluargaan seperti di rumah masing-masing. Selesai makan salah satu murid memandu membaca doa kemudian semua membersihkan sekitar tempat duduknya. Selanjutnya murid diarahkan untuk menyiapkan diri mengikuti kegiatan Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila setelah istirahat.
Semoga kegiatan JUS MARKISA ini dapat dijadikan bekal bagi semuanya untuk melaksanakan sarapan sesuai adab agama yang dianut oleh masing-masing.
#Yunushs
#smpenamtenggarong
#ReligiusBerdayasaingMandiri
